Movimientos de cabeza en bachazouk sin hacerse daño
Los head movements son el sello del bachazouk y también su mayor riesgo. Cómo preparar el cuello, cómo se guían y qué evitar.
Los movimientos de cabeza del bachazouk vienen del zouk brasileño: la cabeza dibuja círculos o semicírculos siguiendo una guía del líder, con el cuello relajado pero controlado. Requieren preparación, técnica y una regla que no se negocia: el seguidor decide siempre cuánto se mueve.
Antes de empezar
- Calienta el cuello: círculos lentos y pequeños en las dos direcciones.
- Ten el cambré y las ondas de la sensual dominadas.
- Si tienes problemas de cuello o mareos, no hagas estos movimientos.
Cómo se guía
- El líder inicia el movimiento desde el torso del seguidor, no desde la cabeza.
- El seguidor deja que la cabeza siga al torso, con el cuello relajado y la mirada blanda.
- Semicírculo primero (de un hombro al otro por delante). El círculo completo viene después.
- Vuelve siempre a la vertical antes del siguiente 1.
Qué evitar
- Guiar tocando la cabeza o el cuello.
- Hacerlo rápido o con música rápida.
- Encadenar varios seguidos sin volver a la vertical.
Preguntas frecuentes
¿Los movimientos de cabeza son peligrosos?
Pueden serlo si se hacen de golpe o con el cuello rígido. Se calienta antes, se empieza por el semicírculo por delante y se guía desde el torso, nunca desde la cabeza.
¿Cómo se guía un movimiento de cabeza?
Con el torso del seguidor. El líder nunca toca la cabeza ni el cuello.
¿Qué hago si me mareo?
Para, relaja la mirada y vuelve al semicírculo. Si el mareo se repite, no hagas movimientos de cabeza completos.
