Bachata tradicionalPrincipiantepareja10 min

Abrazo y conexión: cómo agarrarse para bailar bachata

Posición cerrada, posición abierta y qué hacen los brazos para que el guiado se entienda sin fuerza.

En bachata se baila muy cerca, así que el abrazo tiene que ser cómodo para los dos. La conexión viene del marco (brazos, hombros y espalda), no de la fuerza de las manos.

Posición cerrada

  • Líder: mano derecha en la espalda del seguidor, a la altura del omóplato. Mano izquierda a la altura de los ojos, relajada.
  • Seguidor: mano izquierda sobre el hombro o el brazo del líder, con el antebrazo apoyado.
  • Los dos: codos ligeramente separados del cuerpo, hombros abajo, peso en la parte delantera del pie.

Posición abierta

Manos a la altura de la cintura, sin agarrar con el pulgar. El líder «ofrece» y el seguidor «apoya»: si alguien tira, la conexión se rompe. Desde aquí salen los giros y los cambios de lado.

Ejercicio

  1. Haced el básico lateral en posición cerrada con los ojos cerrados durante una canción.
  2. Cambiad a posición abierta y repetid. Si alguno se pierde, hay demasiada tensión o demasiado poca.
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