El paso básico de bachata desde cero

El básico de bachata se cuenta en ocho tiempos y se baila en seis pasos y dos taps. La regla de oro: en el 4 y en el 8 el pie libre toca el suelo sin peso y la cadera sube hacia ese lado.

Conteo del líder (básico lateral)

1. 1: paso lateral con el izquierdo.
2. 2: el derecho se junta al izquierdo (peso al derecho).
3. 3: paso lateral con el izquierdo.
4. 4: tap con el derecho junto al izquierdo, sin peso. Cadera hacia la derecha.
5. 5: paso lateral con el derecho.
6. 6: el izquierdo se junta al derecho.
7. 7: paso lateral con el derecho.
8. 8: tap con el izquierdo, sin peso. Cadera hacia la izquierda.

El seguidor hace lo mismo en espejo: empieza hacia su derecha con el pie derecho y hace el tap con el izquierdo en el 4.

El «pop» de cadera: qué pasa entre el 3 y el 4

En los pasos 1-2-3 y 5-6-7 la cadera se mueve sola, con el balanceo cubano natural que sale de flexionar la rodilla al cambiar el peso. El acento característico de la bachata está en el tiempo intermedio: en el «3-y» (y en el «7-y») la cadera del lado del pie libre baja, y en el 4 (y en el 8) sube de golpe a la vez que el tap. Ese subir seco hacia el lado contrario al balanceo natural es el «pop».

1. 3: último paso lateral; el peso queda en ese pie.
2. 3-y: deja caer la cadera del lado del pie libre (sin mover los pies).
3. 4: tap del pie libre y la cadera sube hacia ese lado. Un solo movimiento.
4. Repite en 7-y y 8 hacia el otro lado.

Básico lateral o básico en cuadro

El básico que se enseña en Europa y Estados Unidos va de lado a lado en 8 tiempos. El básico dominicano usa el mismo conteo pero se mueve dentro de un cuadrado: adelante, lado, atrás, lado, cambiando el peso en cada tiempo. Los dos se bailan en posición abierta o cerrada según el momento y la pareja. Aprende primero el lateral y pasa al cuadro cuando el pop salga solo.

Errores típicos

• Poner peso en el tap. El tap es un toque: el pie vuelve a salir desde ahí.
• Pasos demasiado largos. Cuanto más pequeño, más control y más cadera.
• Mover la cadera «a propósito». Sale sola si las rodillas están flexionadas y el peso cambia de verdad.

Practica el básico con una bachata lenta hasta que te aburra. Luego un poco más.