Cambré: cómo hacerlo seguro para los dos
La figura más reconocible de la sensual y la que más lesiones causa cuando se hace mal. Eje, apoyo y salida.
El cambré es la inclinación de la espalda del seguidor hacia atrás, sostenida por el líder. Bien hecho es precioso; mal hecho carga la zona lumbar del seguidor y la espalda del líder. La regla es simple: el seguidor nunca deja caer su peso y el líder nunca empuja.
Seguidor: el eje
- Rodillas flexionadas y abdomen activo antes de inclinarse.
- La inclinación sale de la parte alta de la espalda, no de la lumbar.
- Controla tú cuánto bajas. El líder acompaña, no decide.
Líder: el apoyo
- Mano abierta en la espalda alta del seguidor, entre los omóplatos.
- Peso repartido, pies firmes, el cuerpo cerca del seguidor.
- Invita con el cuerpo en el 4 o en el 8 y recupera con calma en el siguiente 1.
Cuándo no hacerlo
Con alguien que acabas de conocer, con música rápida, en una pista llena o si tu pareja marca distancia. Un cambré no forma parte de ningún baile por defecto.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se hace un cambré seguro?
El seguidor inclina la espalda desde su propio centro, con el abdomen activo y hasta donde quiera, y el líder sostiene con la mano abierta en la espalda alta, sin empujar.
¿Quién decide cuánto se inclina el seguidor?
El seguidor. El líder ofrece un apoyo, nunca dobla ni empuja hacia atrás.
¿Puedo hacer un cambré en un social?
Solo con alguien de confianza, con música lenta y con espacio. Con alguien que acabas de conocer, mejor no.
