Onda básica (body wave) de bachata sensual

La onda (body wave) es un movimiento ondulatorio que recorre el cuerpo de arriba abajo o de abajo arriba. En bachata sensual se coloca sobre el derecho de la canción, cuando la música se calma, y se guía desde el pecho o desde la espalda, nunca tirando de las manos.

Onda hacia delante, en solitario

1. Pies a la anchura de las caderas, rodillas flexionadas.
2. Lleva la cabeza hacia delante, después el pecho, después la cadera.
3. Recoge en el mismo orden: cabeza, pecho, cadera, hasta la posición inicial.
4. Repite muy lento frente a un espejo hasta que no se vean «escalones».

Onda guiada en pareja

• El líder inicia la onda con su propio pecho; el seguidor la sigue por la conexión, no por la mano.
• La onda hacia atrás del seguidor es la onda hacia delante del líder: los dos cuerpos hacen lo mismo en espejo.
• Si hay que apretar para que salga, no está saliendo. Menos fuerza, más tiempo.

Una onda buena se ve como una sola línea. Si se ven tres partes, hazla más lenta.