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Círculo de cadera
La cadera dibuja un círculo completo en el plano horizontal, con los hombros quietos. Es el ejercicio base para ganar recorrido y el paso previo al ocho del básico sensual.
conteo
un compás o medio compás
Consejos
- Empieza pequeño y ve ampliando el círculo.
- Hazlo en las dos direcciones por igual.