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- Dance Dojo · ejercicios de aislamiento de pecho
Onda de pecho
Círculo u onda del esternón hacia delante y hacia atrás, con los hombros quietos. Se guía desde la espalda alta y es el complemento de la onda de cadera.
conteo
medio compás
Consejos
- Piensa en dibujar un círculo con el esternón.
- Los hombros no suben: se queda en el pecho.
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